七月（马思纯 饰）和安生（周冬雨 饰）的第一次相识在十三岁，她们一个是特立独行飞扬跋扈的“野孩子”，一个是单纯温婉循规蹈矩的“乖乖女”，从那一年开始，七月和安生几乎形影不离，她是她的光，她是她的影子，直到某一天，一位名为苏家明（李程彬 饰）的少年出现在了七月的身边，七月恋爱了。 安生决定前往北京讨生活，临别之前，七月意外的发现苏家明贴身带着的玉佩，竟然出现在了安生的衣领里。安生走了，七月和苏家明的恋情持续着，他们考入了同一所大学，约定一毕业就结婚。可是，事情并没有像七月所想象的那样发展，而她和苏家明之间的关系，亦因为安生的归来而产生了新的变数。
故事讲述在不久的将来，太阳已经变得有毒，人们无法在白天离开家，正常的生活大多在虚拟环境中进行。 在这种反乌托邦背景下，一个垂死的人寻求确保家人的未来幸福，同时应对在这个新现实中成为人的意义。
主要讲述到石狮上学的江西男孩小树和石狮退休体育老师黄文胜的友情故事。 体育老师黄文胜发现小树的短跑天赋后，为小树精心安排训练，激发其夺冠的信心。值得一提的是，整个电影的画面拍摄都是在石狮取景，在讲述故事的同时，还展示了石狮的城市风貌、历史文化、商业氛围、人文情怀，反映石狮人包容、友善、乐于助人的精神品质。
观海苑市场的保安林家伟为救火殉职，妻子宋红霞将赔偿金用以还债后，独自承担起家庭重担。在火灾责任人杨正德坦白火灾真相后，大度地原谅了他……
本片基于艾米·利普罗特所著回忆录，她和芬沙伊德改编剧本，讲述刚从康复中心出来的罗娜在离开十多年后，回到了苏格兰的奥克尼群岛，回到童年时的牧羊场，再度体会到了自然之美和静谧的珍贵。
