姐姐解解压

　　十五名應屆候選港姐分為五組，由江美儀、黎芷珊、高海寧、馮盈盈、賴慰玲、麥美恩等藝人或師姐帶領，除前赴內蒙古、塞班島、菲律賓、新加坡外，還有一組留守香港，並各自開展親善之旅。配合本年度主題Proud To Be A Woman，在旅途上，佳麗們會拜訪當地的傑出女性，向她們請教成功之道，務求成為最優秀的香港小姐！此外，眾位佳麗亦會體驗在地的獨特文化與生活，如參加內蒙草原的年度盛事、下水親親魔鬼魚等等。

　　挑战极致艺术，定义无限可能！广东卫视全国首档大型原创杂技文化交流竞演节目《技惊四座》，集聚国内外30支顶尖杂技团队，通过电视舞台甄选出15支杂技团队，通过挑战赛和主题赛，从中选出8组最受欢迎的团队，共同争夺《技惊四座》最受欢迎的杂技团队。节目力求打造追求极致艺术的传奇舞台，为古老艺术注入蓬勃的新生力量，引领青春时尚的杂技新国潮！

　　「潮什麼」系列勇闖地球最南端，探索遙遠的夢幻國度！要前赴南極，往阿根廷乘船是熱門方法。梁芷珮(Christy)難得到訪這個南美國家，當然玩到盡，順道感受當地風土人情，遊歷著名景點；還會乘內陸機抵達「地球最南端城市」烏斯懷亞，豪食新鮮帝皇蟹。登上專業的極地探險船，正式向南極啟航。穿過最危險航道之一的德雷克海峽，踏足企鵝聚居地，見識數十萬隻企鵝同框的震撼畫面！芷珮另會遊覽偏僻的火山小島，一探居民生活。

　　婚姻和离婚之间，在选择的十字路口，夫妻们苦恼“如何好好分手”的现在进行式离婚观察真人秀。

　　循自然之序，与万物同行，体验充满新意的活力奔跑，开启惊喜满分的生态旅程！和《奔跑吧·生态篇》一起置身自然画卷，迎山向海，绿色相伴，感受多样的生态之美吧！

　　由反斗紅星組成的「嘩鬼」遊學團，繼上回暑假前玩轉台灣校園，體驗台、港兩地校園文化有何大不同，今次再度身先士卒遠赴香港留學生的熱門選擇－ 英國，為有意送子女往當地留學的爸媽、夢想負笈英國的香港學子，實地考察當地講求學術與運動並重、崇尚小班教學的教育模式、與別不同的校園文化！
　　今次身負重任的「嘩鬼」遊學團團友，為「搞鬼」饒舌二人組合農夫，已為人父的陸永和C君重返中學時代，入讀英國一間逾140年歷史的寄宿學校，極速修讀一般學生整個學年課程的「濃縮版」，挑戰拉丁文、欖球、板球等……香港難得接觸的學科。《嘩鬼上學去之農夫篇》一連五集追蹤「兩隻嘩鬼」的「地獄式」校園生活！

　　聚焦大湾区“人间烟火气”、见证国家发展、推动粤港两地文化交流的经营体验节目。节目契合国家建设粤港澳大湾区的时代背景，选择陈小春、张智霖、谢天华、林晓峰、梁汉文五位大湾区哥哥，合伙在广州经营一间港风大排档。节目将通过沉浸式的拍摄，记录哥哥们营业的日常，用美食和音乐温暖都市夜归人，用真诚的沟通和乐观的生活态度治愈食客们心头的焦虑。

　　幸存者：卡拉延 第二十八季节目的戏剧冲突性主要通过两种方式得以实现的，一是人与自然环境的冲突；一是人与人的冲突。这两种冲突不是凭空产生的，而是人为设置的，是建立在游戏规则的强迫性和巨额金钱诱惑性的前提基础之上的。
　　为强化人与自然环境的冲突，节目将播出的地点选在荒无人烟的小岛上，在这里没有丰美的水果，更不允许幸存者们自带食物，他们只能像当年鲁宾逊那样自己砍柴、生火、搭房、造筏，过着吃昆虫老鼠、被虫咬、受蛇蝎惊吓的生活。为了生存，参加者不得不用尽各种招数，人与自然的对立达到了高潮。由生存危机带来的冲突为节目的刺激奠定了基础。但更刺激的还是体现在人与人之间的对立上。