本季将继续通过港乐讲述流金岁月，传递美好回忆。第二季的固定阵容包括容祖儿、薛凯琪、陈小春、古巨基、卫兰、李宇春、周笔畅、黄子弘凡、李昊和回春丹乐队。
《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
即将迎来全国20组优秀的安全极客，他们将在5天的时间内大显身手，用智慧攀登闪耀的“G-TOP 年度极客榜”，只有进入这个榜单，他们才能获得极棒之夜PASS卡，进入《我是极客》巅峰赛“极棒之夜”的现场。但也只有“年度极客榜”的前十位，才可以获得极棒之夜踢馆资格，多一次争夺榜首的机会。
Erika is excited when Lisa Rinna introduces her friend, famous actress Denise Richards, to the group. Lisa Vanderpump struggles to come to terms with her grief after a personal tragedy. Qiwan.cc At Kyle's pool party, Dorit is concerned that Teddi will twist information about her family's dog and use it against her.
职场恋情、苛刻客人和一波波的闹剧威胁着欢快的航程，而在豪华游艇上工作的年轻船员们也同时在海上应对生活的方方面面。
