首位进入太空的美国女性萨莉·莱德（Sally Ride）曾将一段深情藏于心底。她的伴侣坦·奥肖内西（Tam O'Shaughnessy）在纪录片中揭开了这段长达27年的隐秘恋情，让我们得以窥见这位传奇女性的另一面。影片通过珍贵的档案影像，带领观众穿越时空，见证莱德在NASA的训练和任务，以及她面对性别歧视和恐同环境时的坚韧与勇气。奥肖内西作为影片的叙事者，深情地讲述了与莱德的爱情故事，以及她对后世的影响。
第1集：千里跋涉 Born To Move 每天地球上都有数以百万计的动物加入迁徙行列，不论是天上飞的还是地上跑的。牠们是动物界的浪人，一生下来就注定了飘泊的命运。从最小的蝴蝶到最大的牛羚，这些旅者的生存取决于随时上路的能力。本集走访全球拍摄四种惊人的动物迁徙过程：抹香鲸一辈子会游超过一百万哩；红蟹每日与骇人障碍搏斗；帝王蝶四个世代横跨大陆的接力赛；和牛羚每年勇闯鳄鱼阵的迁徙。国家地理频道《大迁徙》以前所未有的方式展现这些壮丽、惊人又极具启发性的故事。耗费三年制作，遍及全球并以尖端技术拍摄，呈现了生死奋斗与重生的故事，这是世上最感人的故事。 第2集：繁衍生息 Need To Breed 每天地球上都有数以百万计的动物加入迁徙行列，牠们不顾一切进行一件无比重要的事，那就是创造和养育宝贵的下一代。福克兰群岛的岩岸上，哥斯达黎加与澳洲的密林里，苏丹南部的荒凉草原上，皆有无数动物为求生存，延续物种，冒险展开永无止境的迁徙。 第3集：分秒必争 Race To Survive 大迁徙已经展开，在变换的季节和气候驱使下，无数动物每天都必须前进，否则就会死去。牠们必须及时抵达目的地，开始繁殖、进食或只是单纯地求生存。从北极浮冰到波札那盐沼，数兆生物被迫展开旅程，努力争取自己的生存和种族的延续。从海象到鲸鲨，从斑马到红毛猩猩，从叉角羚到浮游生物，所有动物每天都在跟时间赛跑。 第4集：觅食求生 Feast Or Famine 生物出于饥饿进行迁徙，规模往往浩大。天天有无数生物为了寻找更青翠的牧野而迁移，例如微小的浮游生物，稀有的沙漠象，掠食性白头海鵰，会发光的水母，贪食的大白鲨，还有灵敏的游隼。有无数生物不断成群迁移，共同努力求生存。 第5集：迁徙科学 Science of Migrations 动物的行为常令科学家又是迷惑又是讶异。拜科技之所赐，科学家现在得以前往过去不曾涉足之地，以全新视野，巨细靡遗地观察这些现象。本集节目将让观众了解，科学家如何利用最先进的追踪技术，了解这些动物的迁徙；大至象鼻海豹，小至帝王蝶，南来北往的过程，通通呈现观众眼前。除此之外，这一集节目还能让观众了解，科学家如何透过手机简讯，拯救濒临绝种的动物；运用数学运算模型也许能预测出一群动物生存机率。 第6集：幕后花絮 Behind the Scenes 全由国家地理频道人员组成的大迁徙小组共花了三年，制作这一系列节目。小组成员行遍七大洲，共一百二十国，总长670,000公里。最后终于得以将这一野心勃勃的节目，透过电视，呈现在观众眼前。透过大迁徙系列节目可看到国家地理频道制作小组所投注的心力（他们也像动物一样到处迁徙！），为的就是将我们所居住的这个星球上，有关移动的精彩故事，带到观众面前。
顾名思义《上食堂》就是传授大家关于美食种种学问的课堂。不管是美食的各种做法、吃法还是独门卖法，节目将一一告诉大家！ 每一集节目集中介绍一道亚洲著名的美食或食材，如香港的点心和鹅食，日本的和牛和咖喱，韩国的泡菜和药膳和台湾的蚵仔和肉圆。节目让观众大快朵颐之际，也深入了解这些美食背后各个幕后英雄是如何让眼前的美食发扬光大。除了介绍各个厨师、馆子是如何使出十八般武艺烹煮美食外，节目也会将镜头转向养殖场、捕捞过程及相关行业，让观众更全面和深入的了解，这些美食的过去、现在甚至将来！
影片中既有器官贩卖经纪人、没有职业道德的医生的讲述，也展现了那些为了尽快拿到钱而愿意出卖器官的贫穷的男男女女，以及在遵守法律与生命中艰难选择的绝望病人的生活
