疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。
《全家一起上》是一档以两个家庭竞技对决为主线索，以家庭的个性展示、娱乐 设计为辅助线索，同时贯穿了引人入胜、 悬念迭起的奖品赢取方式和现场竞猜方式， 的家庭娱乐竞技节目……
《邻家诗话》作为首档中国诗歌实景雅集综艺，连续播出三年之后，2022年的第四季在坚持每集一首经典诗词的基础上，持续深度挖掘“美食、 美景、美文”的相互关联，让诗词更加贴近每一个当代人的生活。通过二三知己的围炉小聚，发挥朗诵、话剧、国乐、歌曲、舞蹈、戏曲、绘画等艺术表现，将诗文融入情感共鸣和互动体验，讲好中国故事。
收到"两位"myTV Gold嘅观众投诉《#鬼上你架车》得十三集，好邪，唔好话完就完。啲嘉宾讲鬼故一时大叫，一时又笑，系咪鬼上身？笑住惊好笑，惊住笑好惊。邵氏呢边收到方姓及奴姓观众嘅意见後，加马开第二季！
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
