香港电视广播有限公司的一个娱乐及时事新闻节目，2005年6月6日起逢星期一至五香港时间19:30-20:00在翡翠台播出，并于myTV SUPER提供节目重温（集数上传后一个月后会删除）。
作为全球青少年素质教育成长系列纪录片， 本季讲述了12位青少年离家千里，远赴欧洲探寻航天的奥秘！雄鹰少年们第一次尝试离开父母的身边，第一次独立去面对一个崭新的世界，独自踏上了13天的雄鹰蜕变之旅， 在比利时欧洲航天中心进行了太空环境系列实验，通过5D太空体验，了解天体的形成。
由BOSS直聘、江苏卫视联合出品的职场纪实性观察对谈节目《老板不知道的我 老友季》诚意归来。本季主题为“老友季”，八组老板员工都曾是多年的职场战友，羁绊多、感情深、情感浓、敢直怼。他们并肩多年，他们心照不宣，却依然有一些问题想要直接谈。 在职场里情感关系逐渐单一的趋势下 ，大家逐渐丧失了对工作和工作伙伴投入真情实感的勇气。本季节目通过观察8对付出了真情实感的上下级关系，剖析他们遇到的问题，探讨职场关系的价值，传递真实与希望。
节目是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀，是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”。节目以更短时间（两周内）的改造，更新了一次装修住几十年的传统装修理念，在房屋基础稳固的情况下实现快速、随性的房屋翻新。
《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
