山步行嘅極致，當然係喜瑪拉雅山。登上世界之顛唔係人人可以，但到訪高山之國尼泊爾朝聖，一嚐高山遠征的滋味，卻並非難事。年年旅居尼泊爾起碼幾星期嘅達人吳蚊蚊，帶住「去過半次」尼泊爾嘅舊拍檔岑樂怡，由輕易嘅郊山做熱身開始，熟習環境，向在山野長大的當地人取經，最後用一個5 日4 夜嘅hiking trip，登上海拔4500 米嘅Mardi Himal。吳蚊蚊同尼泊爾嘅緊密關係，當然唔止行山。旅程上，阿妹將會遇上工作艱苦，非常罕見嘅女挑夫、受萬人跪拜嘅活女神、仲有生活奢華嘅尼泊爾王國前貴族；走進蚊蚊嘅朋友家中，學整尼泊爾糕點；仲會親身探訪受到大地震影響嘅地區，為災民盡點心意。
疫情下，超市不少貨架清零，肥媽和陸浩明在多個地方《煮．野食》之後，是時候「回家」，為將來禁足做好儲糧準備。 以阿媽的人脈，獲取物資並非難事，收納、保鮮才是大問題！齊來學習雪櫃收納大法，善用有限的空間。想延長蔬菜、肉食等材料的保鮮期，又有甚麼良方？ 既然野外煮食都難不倒肥媽，在家以罐頭食品煮出美味，同時要每天為家人添上新鮮感，當然也不會有很高難度。就算食材重複，都不怕吃到膩！
第二季召集中国、泰国、日韩、马来西亚、印尼等10个国家的少年，进行近4个月的训练、合作与比拼，最终选出优质亚洲限定男团。该节目致力于提供给不同国家勇于追梦的年轻人更多的对话和沟通机会，进行多元文化的碰撞和精神的交流。嘉宾由发起人徐明浩、BamBam，导师袁娅维、罗杰夫、Yaya组成。
本季《见字如面》为迎接建党百年华诞特别制作《初心季》，除了延续节目“一人一信一舞台”的传统风格，内容和形式上都有了很大的变化。内容上聚焦“初心”，通过选择具有重大“地标”意义的历史书信、文献，讲述中国共产党追寻真理、舍身取法的寻路历程以及带领中国人民追梦圆梦的故事；为了“活化”历史，形式上则新增了戏剧化演绎，以期打开尘封岁月，重现历史场景。
优酷首档原创场景喜剧治愈综艺《绷不住了啦》，喜剧人各出奇招，各路神秘嘉宾精彩亮相，这次真的蚌埠住了！
