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　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

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2022

即刻食好西粤语

主演：柳乐优弥,坂东龙汰,佐藤大空,斋藤飞鸟,冈崎体育,平井まさあき,森优作,绪方义博,冈山天音,樱井由纪,柿泽勇人,入山法子,尾崎匠海

简介：

　　本剧讲述了哥哥洸人与泛自闭症的弟弟美路人相依为命。配合着只要在固定作息中就能无碍生活的美路人，洸人风平浪静地过着稳定无事的日子。有一天，在两人的身边，突然出现了一个自称“狮子”的小男孩，而他们不得不收留了他，故事由此开始。虽然还不习惯，但在与“狮子”三人一起生活的过程中，兄弟俩明白了他被寄养的背景和“某个事件”有关，从此平静的日子开始被暴风雨般的漩涡吞没。

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2024

狮子的藏身处

主演：柳乐优弥,坂东龙汰,佐藤大空,斋藤飞鸟,冈崎体育,平井まさあき,森优作,绪方义博,冈山天音,樱井由纪,柿泽勇人,入山法子,尾崎匠海

　　《铁胆英雄》是香港亚洲电视在1983年拍摄的一套古装、武侠电视剧。该剧由郑文华编剧，何家劲、曾伟权等主演。
　　公元一六六二年，满清皇朝入主中原，从此高压怀柔并施，国基日固，惜自同治年间，日渐积弱，外有列强观觎，皇帝无能，局势处于动荡，地方官吏，为之苟且偷安，欺压百姓，中饱私囊，遂有铁胆英雄，挺为侠盗，劫富济贫，贪官污吏，为之闻声丧胆。
　　故事以三位主线人物组成：杜子飞(何家劲饰)、雷破天(曾伟权饰)、周放屠(梁小龙饰)。杜子飞：行踪飘忽，专门劫富济贫、替天行道的独行盗贼“留香一阵风”，令贪官污吏无不闻风丧胆，其真正身份戏班反串花旦杜子飞，他领导小刀会与贪官秦平岳对抗，秦对其恨之入骨。杜子飞从师杜三娘学艺，共同撑起戏班的演出，其后子飞身份终被识破，令他吃惊的是，师父三娘就是他的亲娘，秦平岳是他的生父。雷破天：破天敬重“留香一阵风”的侠义行为，结为好友，立心要当武状元做好官。雷家大伯雷怀文杀害雷破天亲父雷怀武，雷破天高中武状元，谁知衣锦还乡途中遇刺，
　　失去记忆，后恢复记忆手刃雷怀文报父仇，后不值秦平岳所为辞官。
　　日固，惜自同治年间，日渐积弱，外有列强观觎，皇帝无能，局势处于动荡，地方官吏，为之苟且偷安，欺压百姓，中饱私囊，遂有铁胆英雄，挺为侠盗，劫富济贫，贪官污吏，为之闻声丧胆