《冲遊泰國》不經不覺已來到第七輯，「泰國通」胡慧冲(Roger)繼續夥同大家熟識的「冬陰家族」和嘉賓主持鄺玲玲「捐窿捐罅」探索泰遊熱點，今次節目率先介紹充滿玩味的芭堤雅及極富品味的清邁，包括各式「泰潮」打卡勝地、「泰型」酒店、食肆……此外，泰國旅遊業受疫情打擊，冲哥分享當地人如何疫後求變，帶出疫後重生的勵志故事以及逆境求生的「泰度」；當然少不了教大家簡單泰文及各種泰國生活小常識。
山步行嘅極致，當然係喜瑪拉雅山。登上世界之顛唔係人人可以，但到訪高山之國尼泊爾朝聖，一嚐高山遠征的滋味，卻並非難事。年年旅居尼泊爾起碼幾星期嘅達人吳蚊蚊，帶住「去過半次」尼泊爾嘅舊拍檔岑樂怡，由輕易嘅郊山做熱身開始，熟習環境，向在山野長大的當地人取經，最後用一個5 日4 夜嘅hiking trip，登上海拔4500 米嘅Mardi Himal。吳蚊蚊同尼泊爾嘅緊密關係，當然唔止行山。旅程上，阿妹將會遇上工作艱苦，非常罕見嘅女挑夫、受萬人跪拜嘅活女神、仲有生活奢華嘅尼泊爾王國前貴族；走進蚊蚊嘅朋友家中，學整尼泊爾糕點；仲會親身探訪受到大地震影響嘅地區，為災民盡點心意。
节目是一档猎头职场观察真人秀，聚焦“猎头”职业，遴选七位「“猎头之星”候选人」，通过真实案例考核，完成“城市猎人计划”，包含产品总监、艺人统筹、算法工程师、癌症早期检测高级生物信息学专家、新媒体运营、雇主品牌体验官六大任务，争夺晋升名额。
这是一部另类的吃货大片。话说，神仙有蟠桃仙丹，人间有美味佳肴。无论是仙是人都离不开一个”吃”字。兄弟四人在本片中再聚首到底要做什么呢？就是哪儿有好吃的，就去哪儿取经。没错，本片取的就是一本活脱脱的“吃货真经”。 “吃心不改”！一家家，一店店，充满了吃货的情怀和乐趣。边乐边吃，边吃边乐，吃得痛快搞得彻底，用美食表达心情，用美食表达心意，没毛病！就是要你好吃，就是要给你搞笑！什么南来的吃货，什么北往的饭桶，统统拿下，让我们来一场痛痛快快的“吃货真饿”吧！
8位跨国音乐人组成“丝路研学团”，在团长迪玛希带领下横跨哈萨克斯坦4城，通过采风创作、实景唱演、文化探访，完成音乐碰撞与文化对话。
