红灯记

　　让家人每天吃饱吃好是件费力不讨好的事情，名厨西蒙想让就餐
　　光重新换发激情，尤其是对做菜的人来说。他想到了一系列让人垂涎欲滴的菜肴，让你看到炉灶不再心累。那些好做又好吃的食谱，为就餐时光加入一些冒险体验。他甚至让一些家庭试做他的菜谱，来帮助他们彻底改变就餐时光。他的菜肴会使厨房生活更加便捷快乐。

　　物語は「監察医 朝顔」のラストの翌年春から幕を開け、朝顔が母の遺体を探しに1人で東北を訪れたことによって新たな物語が紡がれていく。彼女が東日本大震災と母の死に深く向き合うさまや、前作では描けなかった東日本大震災以外の大規模災害にも相対する姿が切り取られる。

“那鲛鱼岛邪着呢，雾起之时，海神收魂，您没听说过啊？”破旧渔村海难不断，神秘地宫暗藏杀机，是神秘自然力量还是古怪生物作乱？寻宝之人纷至沓来，古代沉船宝藏究竟藏身何处？各怀鬼胎，是为求财还是探寻真相？当对手揭下面具，真实的面貌令人胆寒。

　　三年以来，我们见证着Betty的成长：她从一个什么都 不懂的小助理，成长为Mode的编辑。她从令Daniel烦厌的小 卒，成长为Danile最得力的助手和最贴心的朋友。她从一个自卑的小女孩，成长为有主见的职业女性。坚韧，也终于迎来了出头天。在上一季中， Betty终于如愿以偿得到了自己梦寐以求的编辑工作，但是 令她意想不到的是，前男友Matt居然成为了她的新上司。 Daniel的事业迎来了新高峰，但是却失去了他挚爱的77mi.ccMolly 。在Wilhelmina试图寻找Connor的同时，一个神秘人出现在 她房间，令她大吃一惊。Marc没有得到编辑的职位，沮丧无 比。这一切都为我们留下来一连串的悬念。 踏上新的工作岗位，Betty能否胜任？她又将怎样面对 自己的新上司兼前男友Matt？Daniel失去了挚爱的Molly， 又将何去何从？

　　伊诺是地道的新疆女孩，大学毕业后留在北京，经过多年的奋斗成为爱森电子商务有限公司的营销策划总监。她接到总公司的指派回到新疆，督查新疆分公司连年亏损的实情，并协助新疆分公司的总经理石大山。
　　伊诺小的时候，经常被小区里的捣蛋鬼胡禄欺负，是爱好打抱不平的石大山一次次站出来保护她，但是这么多年没见，伊诺并不确定石大山是否还记得自己。
　　石大山是一个热心公益的人，工作之余还和发小陆倩一样在石榴花社区当志愿者。石大山的另外一个发小刷子是一个哈萨克族男孩，他不仅是网络工程师，还是一个街拍摄影发烧友。在石大山的邀请下，他回到新疆，入职到石大山的公司。
　　伊诺在回疆途中与刷子同乘一个班机，在机场附近的商店又误拿了对方的行李箱，为了追回行李，两人上演了一场跟踪闹剧。
　　社区里志愿者陆倩正在为社区老年人举办一场“防止网络诈骗，关心关爱老人”的汉服秀表演。石大山也是本次活动赞助商。活动中石大山还见到了昔日的“女神”——妮娜，妮娜是音乐学院的高材生，她原本想留在内地发展，却被父母“诈病”骗回新疆，结识了社区这群伙伴，但是，这并没有打消她回内地发展的决心。
　　伊诺的奶奶由于瘫痪被父母接回另一居所照顾，固执的爷爷伊国柱性格倔强，脾气暴躁，不愿意离开老屋，一个人独居在石榴花小区，伊诺只好和爷爷住在一起，方便照顾。回到家后，她看到爷爷的居住条件过于简朴，就想把爷爷的房子给装修一下，爷爷提出没有那个必要。可是伊诺坚持，爷爷处于疼爱孙女勉强接受。没想到她租的竟然是陆倩的房子，陆倩是一名“拆二代”，性格外向，热情好客，做事果断，因为不愁生计，所以全身心投入到社区志愿者的工作中，久而久之，成为了社区里的“专职”志愿者。大小事都看见她的身影，陆倩最大的喜好，就是拉周围的年轻人加入志愿者队伍。
　　伊诺来到公司，急于提升公司业绩，大刀阔斧的对公司运营模式进行改革，此种做法遭遇石大山的不满。伊诺运用现今网络流行运作模式，决定打造一个“网红主播”，重造公司形象和延展营销宣传，打开新的市场，此时卡迪尔走入她的视线。
　　卡迪尔是和田一名民间乐手，他帅气、阳光、腼腆，善良。卡迪尔爷爷的两位老战友——伊国柱和亚森，都住在石榴花社区。爷爷去世后，卡迪尔决定来乌鲁木齐闯荡一下。被爷爷的战友一直独居的亚森爷爷邀请住在自己的家里。卡迪尔的整个形象和气质，让伊诺眼前一亮，她立刻邀请卡迪尔加入公司。还邀请了妮娜做卡迪尔的老师，教他成为一个合格的主播。
　　石榴花社区是一个多元化的社区家庭，这里住着不同的民族、不同阶层、不同年龄的居民。大家长期相处，互助、互爱、互帮。
　　开饭店的马军和妻子杨菲菲有一个儿子豆豆，一家三口原本小日子过的非常好，可是马军却遭受了网络游戏诈骗，因为购买外挂装备，陷入网络诈骗的圈套，家中积蓄损失大半。马军心中过不去被骗的坎，铁了心要从游戏中抓住那些骗他的人。为此经常和妻子杨菲菲吵架，甚至闹起了离婚，这让儿子豆豆压力很重，险些患上了抑郁症。
　　李大强和范红梅夫妇是石榴花小区便利店的老板，夫妇二人感情非常好，但就是一直要不上孩子。范红梅是个热心肠的女人，平时最爱撮合身边的年轻人。石大山、陆倩、伊诺、妮娜、刷子都是她的催婚对象。
　　公司业务推展缓慢，总公司又连连督促，伊诺的压力越来越大。此时，陆倩上门送了一单生意社区团购。伊诺决定交给石大山。没想到还是出事了。
　　与此同时，卡迪尔和妮娜的直播间人气越来越火，二人在吃饭时被粉丝发现，要求合影，妮娜却遭到粉丝咸猪手。卡迪尔看不下去和粉丝打了起来。视频被发到网上经过舆论发酵，妮娜和卡迪尔遭受到网暴，直播间也关停了。
　　伊国柱开始显现“老年痴呆症”的症状，意外走失了。一瞬间，伊诺焦头烂额，在社区干部和居民的共同努力下，伊爷爷平安无事的回来了，经过这件事，伊诺也渐渐感受到了社区的温暖和大家的关爱。她觉得，自己也应该为社区做更多的事情。于是伊诺把公司的重心放在了社区团购上，没想到这却引起了李大强的不满，他认为伊诺这是在跟自己“抢生意”
　　在石大山等人的调解下，大家才放下成见，解开误会。李大强也正式加盟到了伊诺公司社区团购的项目中。
　　小时候的捣蛋鬼胡禄长大后仍然不消停，他也想在社区团购里分一杯羹。于是总想尽办法给伊诺和石大山找麻烦。
　　社区里孤寡老人居多，在石大山的提议下，社区开办了“午间小饭桌”，并由马军家承包，遭受网暴后在家待业的卡迪尔也主动加入到“午间小饭桌”成为服务员。
　　伊国柱和亚森两位老人在石大山妈妈的提议下一同出去旅游。伊诺在谈项目时喝醉，闺蜜打电话给石大山让他接走伊诺，回到家才发现伊诺没带钥匙，家里也没人。于是只好把她接回自己家照顾。二人共度一夜，次日却被刷子撞见。刷子误会二人，认为石大山在明知道自己喜欢伊诺的情况下背叛了二人的兄弟情义。刷子辞职，导致了公司防火墙遭到病毒攻击，顾客的信息错乱。
　　而另一边，由石大山负责赞助的“午间小饭桌”也发生了食物中毒事件，面临停业整顿。这件事也间接导致了公司名誉受损。
　　石大山挺身而出扛下了所有责任，被总公司停职处理，由伊诺接替他的职位。
　　停职后，石大山决定一心一意地去做公益，他前往偏远的山村支教。而小区里的伙伴们却都误以为是伊诺挤走了石大山。
　　妮娜得到出演一部音乐剧女一号的机会，打算回上海；卡迪尔也收到内地的娱乐公司签约邀请；刷子打算出国留学；陆倩则打算卖了房子回到内地的父母身边；范红梅和李大强因为“出轨事件”闹离婚；马军和杨菲菲即将迎来第二个孩子的出生。
　　就在此时，疫情发生，还在旅游中的伊国柱和亚森爷爷被隔离，所有人的命运又该何去何从……