一档以演播室为主的周播访谈秀节目。栏目定位为讲述普通人的非凡故事，将演播室变为普通人实现梦想的超级舞台。
到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹套餐、牛舌放題、立食壽司、新受注目的拉麵等。許多食店都是CP值甚高，隨時成為下一間網紅店。由主持們揭開「新版」東京美食地圖，大家可快人一步前往光顧打卡。此外，主持們享用美饌的同時，也會分享他們的人生故事。
全明星运动会是體育競技實境節目，節目固定班底為姚元浩、李玖哲、陳漢典、胡宇威、邱宇辰、夏和熙，並邀請徐展元及蔡尚樺擔任賽事播報，錢薇娟和江宏傑擔任兩組隊伍的領隊，粿粿和林孟潔擔任兩組隊伍的經理。節目為期三個月的賽事，每期將邀請20位明星藝人同場較勁。
购物狂的灵魂拷问！柳炳宰开箱艺人最不可言喻的谜之战利品。 该综艺将分为两个部分：前10周为柳炳宰人气单元“买这个干嘛”的升级版“你买了什么?!”，探讨明星们的奇葩购物行为；第11至20周则转为“笑不得访谈”，受访者需要在荒谬提问中努力憋笑，唯一规则就是——笑就输了！
